waan ka helay muuqaalka Waa arrin xiiso leh oo aan caadi ahayn. Gabdhaha dabcan waxay ku qurux badan yihiin tirooyinka quruxda badan iyo kuwa shaqeeya, kuwaas oo lacag ahaan diyaar u ah inay iibiyaan dhammaan godadka qarsoodiga ah, ma xishoodaan kamaradda. Malaha nolosha ay sidoo kale jecel yihiin inay sameeyaan.
Waxay u baahan tahay xawli si uu xidhiidhku u shaqeeyo. Markaa inanta yari waxay u keentaa neecaw cusub xidhiidhka qoyskooda. Ama halkii, malax qoyan, oo diyaar u ah inay tijaabiso. Waxayna caawisay qof walba.