Yaa iska caabin kara marka naag sidan u qurux badan ay qaawan tahay agagaarka aqalka! Kuma bilaabi lahaa shaqo dharbaaxo ah, laakiin u dhig iyada oo foorari oo ka waso. Ka dibna, marka xiisadda ugu horreysa la sii daayo, waxaa suurtagal ah in lagu ciyaaro boosas kala duwan iyo, dabcan, dharbaaxo!
Naasaha marwada waa weyn yihiin, sida aadan u tuujin oo aadan tuujin karin diiqkayga dhexdooda? Waxayna u nuugtaa iyadoo aad u faraxsan! Ninku aad buu u nasiib badan yahay. Waxay leedahay jidh weyn, waxay jeceshahay inay nuugo oo aad bay u xanaaqsan tahay. Ma aha gabadh, kaliya riyo nin kasta! Duubista tayada sare leh marka ay ku dhuftaan sariirta, sababtoo ah mararka qaarkood way toogtaan si aan waxba loo arkin! Markaa fiidiyowgu waa shan adag, waxay u egtahay mid wanaagsan!
Maxay gabadhu ka qabataa guriga awoowgeed - ka akhriso buugaagta maktabadiisa? Maya, waxay doonaysaa in lagu maaweeliyo, ee maaha in bog-rogid lagu sameeyo. Hormoonkeedu aad buu u socdaa oo waxay u baahan yihiin meel bannaan. Waa hagaag, maadaama awoowgeed uusan haysan wax ka fiican oo uu bixiyo, iyadu way samayn doontaa nafteeda. Ama halkii, guskiisa. Oo inkasta oo awoowe uu la yaabay rabitaankeeda, laakiin inantiisa waxba uma qalmo! Markaa waxay ahayd arrin sharaf leh inay godkeeda ka shaqeyso. Markaa waxay noqotay inuu dhididka ka shaqeeyo. Laakiin cabbashadiisii diirran ayay afka ka qaadatay iyadoo faraxsan. Hadda aad bay ugu farxi doontaa inay aragto awoowgeed. )))
Waa maxay duugista dareenka ah, waa maxay masscular muruqa, maxaa galmo xamaasad leh, waa maxay timo cad oo soo jiidasho leh, waa maxay saddex xagal siman oo ku yaal pubeskeeda. Hal-ku-dhegyadu way sii socon karaan oo way socon karaan, laakiin waxa fiican inaad naftada hal mar aragto.