Gabadhu waxay si cad u tahay qof jecel galmada dabada, waxay ka soo gudubtaa dabada iyada oo aan wax murugo ah lahayn iyo raaxo muuqata! Way fiicantahay inaad la kulanto lammaanaha noocan oo kale ah nolosha, weli maan kulmin! Waa run, waxaad kala hadli kartaa galmo dabada ah, laakiin kuma raaxaystaan. Waxay kaliya kuu ogolaadeen inaad si tartiib ah u gasho futada oo ay si tartiib ah kuu wasaan. Oo waxaan jeclaan lahaa inaan la kulmo jacaylka xiisaha leh ee futada!
Alla maxaa daar aad u qurux badan! Waxaan haynaa haween badan oo raba inay maskaxda ka nuugaan milkiilaha gurigan oo kale iyada oo loo marayo dickkiisa. Waxaanse ka shakisanahay in mulkiiluhu uu gabadha ku siin doono khiyaano ama uu futada ka leefi doono! Waxay u badan tahay inuu si adag ugu waso hareeraha sida qaniinyo jaban laftiisa.