Gabadh kastaa way ogtahay waxa iyo sida loo sameeyo kan kale si uu u kiciyo, u salaaxdo, waxa la helayo oo keena kacsiga ugu sarreeya. Lamaane sitay agabka wasmada ah ayaa midba midka kale ku mashxaraday, farahoodana isku qabsaday, dhunkasho iyo waxyaabo kale oo aad u xiiso badan.
Waxaan ku arki karaa qaxwaha iyo caanaha halkan. Sidaa daraadeed jiryo kala duwan, iska soo horjeeda, oo aad rabto inaad naftaada ku dhex gasho sheekadan sheeko-yaqaanka ah oo aad illowdo dhammaan dhibaatooyinka. Gabadhii waxa ay bilowday in ay nafteeda xamaasadsato, ninkuna waxa uu go’aansaday in uu wax ka sii wanagsan doono. Wuxuu isticmaalay vibomassager, ka dibna farahiisa ku siibtay siilka cidhiidhiga ah. Timo cad ayaa shidmay waxaana bilaabmay galmo kal duwan oo labada lamaane ah.
Sida loo beddelo tayada